Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - 3º de Secundaria

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Atención interdisciplinar al problema: ¿Cómo fomentar en los alumnos la práctica de estilos de vida activos y saludables?

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y presentación de la clase.


• Planteamiento de la pregunta problematizadora: "¿Cómo fomentar en los alumnos la práctica de estilos de vida activos y saludables?".


• Breve explicación de la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable y los riesgos asociados al sedentarismo.


• Actividad de lluvia de ideas: los alumnos mencionarán comportamientos que consideren que ponen en riesgo la salud.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Presentación de una breve introducción a la metodología de Aprendizaje servicio y explicación de cómo se aplicará en la clase.


• División de los alumnos en grupos de trabajo.


• Cada grupo analizará uno de los comportamientos mencionados en la lluvia de ideas y buscará alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.


• Los alumnos deberán investigar y proponer acciones concretas para promover la práctica de hábitos saludables relacionados con el comportamiento asignado.


• Los grupos prepararán una presentación de sus propuestas.

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Presentación de las propuestas por parte de cada grupo.


• Reflexión y discusión en grupo sobre