Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema del contexto: Muy poca cantidad de alumnos en el aula.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Importancia de la actividad física en el bienestar y cuidado de la salud.

Actividades:

1. Inicio: Realizar una lluvia de ideas en la que los estudiantes compartan las actividades físicas que practican regularmente.


2. Desarrollo: Presentar una breve explicación sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable, haciendo énfasis en cómo la actividad física beneficia al organismo y previene enfermedades.


3. Aprendizaje servicio: Organizar a los estudiantes en grupos pequeños para que diseñen carteles informativos que promuevan la práctica de actividades físicas entre sus compañeros y en la comunidad.


4. Cierre: Cada grupo presenta su cartel y se reflexiona sobre la importancia de compartir información para fomentar un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:
Tema: Tipos de actividades físicas y su impacto en la salud.

Actividades:

1. Inicio: Realizar una actividad de calentamiento físico para motivar a los estudiantes y prepararlos para la sesión.


2. Desarrollo: Explorar diferentes tipos de actividades físicas, como deportes, juegos, bailes, etc. y discutir su impacto en la salud. Promover la participación activa de los estudiantes en la discusión y fomentar el intercambio de experiencias.


3. Aprendizaje servicio: Los estudia