Consumo de alimentos y bebidas saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas saludables

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Cuida su salud al llevar a cabo medidas de seguridad, higiene y limpieza, en la preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (5 minutos):

• Saludo y presentación del tema.


• Explicación del objetivo de la clase.


• Motivación: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas saludables y preguntar a los alumnos cuáles conocen y han probado.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para cuidar nuestra salud.


• Presentación del plato del buen comer y explicación de su función.


• Actividad 1: Los alumnos realizarán un dibujo del plato del buen comer y colorearán los diferentes grupos de alimentos.


• Actividad 2: Los alumnos, en grupos pequeños, prepararán una lista de alimentos y bebidas que benefician la salud, teniendo en cuenta los contextos socioculturales de la comunidad.


• Actividad 3: Los alumnos, en grupos pequeños, investigarán sobre un alimento o bebida saludable típica de su región y compartirán la información con el resto de la clase.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre lo aprendido.


• Preguntas de repaso sobre los conceptos tratados.


• Asignación de tareas: Los alumnos deberán llevar una lista de alimentos y bebidas saludables que consumen en casa durante una semana.

Incorporación del problema "Deben aprender del plato del buen comer didácticamente":

• Durante la actividad 1, se enfoca