Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo: Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1 (Introducción)
Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


2. Conversación sobre los alimentos que los alumnos consumen regularmente y sus características nutricionales.


3. Actividad de lectura: Leer un cuento relacionado con la importancia de una alimentación saludable.


4. Actividad práctica: Realizar una lista de alimentos que consideren son saludables y explicar por qué.


5. Reflexión grupal sobre la importancia de llevar una alimentación balanceada.

Sesión 2 (Investigación)
Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Conversación sobre los alimentos propios de la comunidad y su importancia.


2. Actividad de investigación: Los alumnos realizarán una investigación sobre los alimentos típicos de la región y sus beneficios para la salud.


3. Presentación de los resultados de la investigación de manera oral o a través de carteles.


4. Reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos propios de la comunidad.

Sesión 3 (Creación de huertos escolares)
Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Conversación sobre la importancia de los huertos escolares y su relación con una alimentación saludable.


2. Actividad práctica: Los alumnos participarán en la creación de un huerto escolar, donde sembrarán diferentes frutas y verduras.


3. Reflexión grupal sobre la importancia de tener un huerto escolar y cómo esto benefic