Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinaridad: Atender al problema de dificultad para comprender y realizar operaciones básicas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Diálogo inicial sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Actividad de lluvia de ideas sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Asignación de tareas para que los alumnos investiguen y recopilen información sobre los factores que limitan la práctica de actividades físicas.

Sesión 2:

• Revisión y análisis de la información recopilada por los alumnos.


• Discusión grupal sobre los factores identificados y cómo limitan la práctica de actividades físicas.


• Actividad en equipos para proponer opciones que permitan superar los factores identificados.


• Puesta en común de las opciones propuestas por cada equipo.

Sesión 3:

• Introducción al enfoque de inclusión y de interculturalidad crítica.


• Actividad de reflexión y debate sobre cómo los factores identificados pueden afectar a distintos grupos de personas, considerando su contexto cultural, género, edad, entre otros aspectos.


• Elaboración de estrategias inclusivas y respetuosas para promover la práctica de actividades físicas en diferentes contextos.

Sesión 4:

• Presentación de las estrategias elaboradas por los alumnos.


• Análisis