Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Plan de clase

Planeación de clase - Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Tema: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse
Objetivo: Explorar las posibilidades propias y de otras personas para mostrar empatía acerca de las situaciones y condiciones que inciden en el desarrollo personal y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Problema a atender: Proyecto yoga y emociones
Producto final: Sesión de yoga
Recursos: Material didáctico para cada sesión, libro de texto

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema "Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse" a través de una dinámica de juego de roles.


• Introducción al Proyecto yoga y emociones y su importancia en el desarrollo personal y colectivo.


• Lectura y análisis de un texto relacionado con la empatía y la importancia de comprender las situaciones de los demás.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre situaciones en las que han mostrado empatía hacia otros y reflexionarán sobre cómo se sintieron al hacerlo.

Sesión 2:

• Revisión de la sesión anterior y retroalimentación sobre la importancia de la empatía.


• Presentación de una sesión de yoga centrada en la conexión con las emociones y la empatía.


• Uso de material didáctico para realizar la sesión de yoga, guiando a los alumnos en la práctica de diferentes posturas y técnicas de respiración relacionadas con la empatía.


• Reflexión final: Los alumnos compartirán sus experiencias durante la sesión de yoga y cómo se sintieron al conectar con sus emociones y la de los demás.

Sesión 3:

• Repaso de las sesiones anteriores y recordatorio del objetivo de la clase.


• Lectura de un texto rel