Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física
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Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros} y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física
Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos
Duración: 45 minutos
Objetivo: Los alumnos describen los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.
Actividades:
Inicio (10 minutos):
- Saludo y motivación: Presentar imágenes de alimentos saludables como frutas, verduras, carnes, lácteos, etc.
- Pregunta disparadora: ¿Qué saben sobre la importancia de consumir alimentos saludables?
Desarrollo (30 minutos):
- Aprendizaje por indagación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente.
- Registro de respuestas en el pizarrón o en una hoja de papel grande.
- Discusión en grupo: Clasificar los alimentos mencionados en saludables y no saludables.
- Presentación de conceptos clave: Explicar brevemente los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.
- Realizar una investigación en parejas sobre los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente.
Cierre (5 minutos):
- Reflexión en grupo: Compartir las investigaciones realizadas y destacar la importancia de consumir alimentos locales y saludables.
Sesión 2: Conociendo los alimentos saludables de la región
Duración: 45 minutos
Objetivo: Los alumnos identifican y describen los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente en su región.
Actividades:
- Inicio (10 minutos):
- Recordatorio del tema: Repasar los co