Consumo de alimentos y bebidas saludables

Clau Mejia
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas saludables


Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática: Falta de alimentación adecuada en los alumnos


Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico


Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)



  • Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas saludables.

  • Motivación: Realizar una actividad de clasificación de alimentos y bebidas en saludables y no saludables.

  • Diálogo en grupos pequeños: ¿Qué alimentos y bebidas creen que son saludables? ¿Cuáles no lo son?

  • Plenaria: Compartir las respuestas de los grupos y realizar una lista en el pizarrón.

  • Reflexión: ¿Qué consecuencias puede tener el consumo de alimentos y bebidas no saludables en nuestra salud?


Sesión 2: Alimentos y bebidas saludables (45 minutos)



  • Presentación de imágenes de alimentos y bebidas saludables.

  • Juego de asociación: Los alumnos deberán emparejar cada alimento con una imagen saludable.

  • Plenaria: Compartir las respuestas y explicar las características de los alimentos y bebidas saludables.

  • Tarea: Los alumnos deberán investigar en casa un alimento o bebida saludable que aún no conozcan y traer una imagen al día siguiente.


Sesión 3: Alimentos y bebidas no saludables (45 minutos)



  • Presentación de imágenes de alimentos y bebidas no saludables.

  • Juego de asociación: Los alumnos deberán emparejar cada alimento con una imagen no saludable.

  • Plenaria: Compartir las respuestas y reflexionar