Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación a través del análisis del incremento de la condición física en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación a través del análisis del incremento de la condición física en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Consumo de sustancias adictivas en menores de edad

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por bienestar y cómo creen que está relacionado con la actividad física.


• Presentar el objetivo de la clase y explicar la importancia de desarrollar las potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación a través de la práctica deportiva.

Desarrollo:

• Realizar una actividad de calentamiento físico donde se involucren diferentes habilidades motrices.


• Organizar un circuito de actividades recreativas que incluyan ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad.


• Fomentar la participación y cooperación entre los alumnos para completar el circuito.

Cierre:

• Reflexionar en grupo sobre cómo se sintieron durante la actividad y qué beneficios percibieron en su condición física.


• Realizar una ronda de preguntas para que cada alumno exprese cómo cree que se relaciona el incremento de la condición física con el bienestar.

Sesión 2:

Inicio:

• Revisar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre la relación entre condición física y bienestar