Hábitos saludables y alimentación saludable

Eliza Sánchez
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Secuencia didáctica: Hábitos saludables y alimentación saludable


Sesión 1: Introducción a los hábitos saludables y alimentación saludable


Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.


Tiempo estimado: 45 minutos


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos)
    a. Saludo y presentación del objetivo de la clase.
    b. Realizar una breve reflexión sobre qué es un hábito saludable y por qué es importante tener una alimentación saludable.



  2. Desarrollo (25 minutos)
    a. Presentación del Plato del buen comer y explicación de qué alimentos pertenecen a cada grupo.
    b. Mostrar imágenes o ejemplos de alimentos saludables y no saludables.
    c. Realizar una actividad de clasificación de alimentos saludables y no saludables en una lista.
    d. Explicar la importancia de consumir alimentos de diferentes grupos para tener una alimentación equilibrada.



  3. Cierre (10 minutos)
    a. Reflexionar sobre los hábitos saludables y alimentación saludable aprendidos durante la clase.
    b. Realizar una pequeña actividad creativa para fomentar la importancia de la alimentación saludable, como dibujar un plato con diferentes alimentos.




Interdisciplinariedad:



  • Matemáticas: En la actividad de clasificación de alimentos, se pueden trabajar conceptos de clasificación y agrupación.

  • Ciencias Naturales: Se pueden abordar conceptos relacionados con los grupos de alimentos y la importancia de una alimentación equilibrada.

  • Educación Física: Se puede hacer énfasis en la importancia de una alimentación saludable para tener un buen rendimiento físico.


Metodología de Aprendizaje Servicio:



  • Al finalizar la sesión, los