Capacidades, habilidades y destrezas motrices

José Antonio Melo Bahena
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Tema: Integración de capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.


Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos, a través de actividades físicas y deportivas, para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema a abordar: La desigualdad en las habilidades generada por el sedentarismo de un 40% de la comunidad.


Enfoque: Inclusión y igualdad de género


Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Tema: Conocimiento y concientización sobre la importancia de la actividad física



  • Presentación del tema y explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Sensibilización sobre la desigualdad en las habilidades debido al sedentarismo.

  • Actividad grupal: Debates sobre los beneficios de la actividad física.

  • Actividad individual: Redacción de un ensayo corto sobre la importancia de mantenerse activo.


Sesión 2:
Tema: Desarrollo de habilidades motrices básicas



  • Introducción a las habilidades motrices básicas: correr, saltar, lanzar, etc.

  • Demostración y práctica de cada habilidad.

  • Juegos y actividades en grupos pequeños para desarrollar y mejorar las habilidades.

  • Reflexión y discusión sobre la importancia de las habilidades motrices básicas en la vida diaria.


Sesión 3:
Tema: Trabajo en equipo y cooperación



  • Explicación de la importancia del trabajo en equipo y la cooperación en la actividad física.

  • Actividades grupales que fomenten la colaboración y la comunicación entre los alumnos