Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Aplicar capacidades, habilidades y destrezas motrices para organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, favoreciendo la disponibilidad corporal de los alumnos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Dificultades de coordinación de movimientos en los alumnos.

Enfoque transversal: Vida saludable e igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una charla sobre la importancia de las capacidades y habilidades motrices en la vida diaria y en la práctica deportiva.


• Realizar una dinámica de calentamiento con ejercicios de estiramiento y relajación.


• Organizar grupos de trabajo interdisciplinario (educación física, matemáticas y lenguaje) para diseñar carteles informativos sobre diferentes tipos de habilidades motrices y sus beneficios para la salud.


• Los carteles serán elaborados con enfoque de igualdad de género, promoviendo la participación de ambos sexos por igual.

Sesión 2:

• Revisar los carteles elaborados por los grupos en la sesión anterior.


• Realizar una actividad práctica de iniciación deportiva, como el juego de relevos o el juego del pañuelo, donde los alumnos puedan aplicar las habilidades motrices trabajadas.


• Realizar una ronda de preguntas sobre la experiencia de los alumnos en la actividad, destacando las capacidades y habilidades motrices utilizadas.


• Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de la disponibilidad corporal y cómo esta se puede mejorar a través de la práctica de actividades físicas y deportivas.

Sesión 3:

• Realizar una activida