Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Objetivo (PDA): Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo su entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de la alimentación y sus efectos en la salud.


• Presentar el objetivo de la clase y su importancia para la vida saludable.

Desarrollo:

• Presentar conceptos clave como obesidad, diabetes, dieta saludable y sedentarismo.


• Realizar una actividad de investigación en grupos pequeños sobre las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo.


• Cada grupo deberá buscar información en fuentes confiables y compartir sus hallazgos.

Cierre:

• Cada grupo presentará sus hallazgos y se abrirá un espacio para la discusión y reflexión sobre las causas identificadas.


• Resaltar la importancia de incluir factores protectores y proponer acciones para reducir los factores de riesgo.

Sesión 2:

Inicio:

• Realizar una actividad de concientización sobre los alimentos ultraprocesados y su impacto en la salud.


• Plantear la pregunta guía de la clase: ¿Cómo podemos reducir el consumo de alimentos ultraprocesados en nuestra comunidad escolar?

Desarrollo:

• Realizar una actividad de observación y análisis de etiquetas de alimentos ultraprocesa