Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 3º de primaria

Objetivo: Socializar las actividades físicas que los alumnos practican de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Desconocimiento de los hábitos que afectan nuestra salud.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos practican diariamente.


• Formación de grupos de trabajo para investigar sobre los beneficios de las actividades físicas en la salud.


• Realización de una lista de las actividades físicas cotidianas y sus beneficios para la salud.


• Reflexión final sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Introducción de la metodología de Aprendizaje servicio.


• División de los grupos de trabajo en equipos responsables de realizar una actividad física para promover la salud en la comunidad escolar.


• Planificación de la actividad y asignación de roles dentro de los equipos.


• Realización de la actividad física en la comunidad escolar.


• Reflexión final sobre el impacto de la actividad física en la salud de los participantes y la importancia de compartir estos conocimientos con la comunidad.

Sesión 3:

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Introducción del problema del desconocimiento de los hábitos que afectan la salud.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los hábitos