Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Estilos de vida saludables

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar a los estudiantes la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas y hábitos saludables.


• Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles la tarea de investigar y crear un folleto informativo sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Explicar a los estudiantes que estos folletos serán utilizados para concienciar a la comunidad sobre la importancia de un estilo de vida saludable.

Sesión 2:

• Presentación de los folletos creados por los grupos de estudiantes.


• Realización de una actividad de reflexión en la que los estudiantes compartan sus aprendizajes sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Introducción de juegos y actividades físicas que promuevan un estilo de vida saludable.


• Participación de los estudiantes en diferentes juegos físicos que fomenten la actividad física y la vida saludable.

Sesión 3:

• Realización de una actividad de reflexión sobre los juegos y actividades físicas realizadas en la sesión anterior.


• Presentación de diferentes alternativas de actividades físicas que se pueden realizar dentro y fuera del aula.


• Organización de equipos de estudiantes para planificar y crear un programa de juegos y actividades físicas que promuevan