Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo y problemática del agua

Objetivo PDA: Implementar acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo a los alumnos y revisión de la tarea previa.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Planteamiento de la problemática del agua y su relación con la actividad física.


• Motivación a través de preguntas y reflexiones sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y cuidar el recurso del agua.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Sesión 1: Introducción al tema (50 minutos)

  
  
  
  
  • Presentación de conceptos básicos sobre estilos de vida activos y saludables.
  
  
  • Actividad de brainstorming en grupos para identificar acciones que les permitan mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.
  
  
  • Discusión en grupo sobre la importancia de practicar estilos de vida saludables y su impacto en la salud y bienestar.
  
  
  • Tarea: Investigar sobre actividades físicas que se pueden realizar en espacios públicos.
  
  
  
  



• Sesión 2: Implementación de acciones (50 minutos)

  
  
  
  
  • Revisión de la tarea previa y retroalimentación.
  
  
  • Actividad práctica: Realizar una salida al aire libre y poner en práctica las actividades físicas investigadas.
  
  
  • Reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.
  
  
  • Tarea: Elaborar un catálogo de acciones para