Cuidado de la salud personal y colectiva a través de la actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Cuidado de la salud personal y colectiva a través de la actividad física

Tema: Cuidado de la salud personal y colectiva mediante acciones de higiene, limpieza y actividad física.

Grado: Preescolar 2°

Objetivo (PDA): Disfruta de realizar actividades físicas y reconoce los beneficios para su salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Salud y actividad física. Explicar la importancia de la actividad física para el bienestar personal y colectivo.


• Diálogo sobre las actividades físicas que les gusta realizar y por qué.


• Realizar una actividad práctica de calentamiento y estiramiento para la preparación física.

Sesión 2:

• Introducción a la higiene personal y colectiva como parte del cuidado de la salud.


• Conversar sobre las distintas prácticas de higiene que realizan en su comunidad.


• Realizar una actividad práctica de lavado de manos adecuado y explicar la importancia de esta acción para prevenir enfermedades.

Sesión 3:

• Continuar con la importancia de la actividad física para la salud.


• Presentación de diferentes tipos de actividades físicas y deportes.


• Realizar una actividad práctica de juego o deporte en el aula, fomentando la participación y el trabajo en equipo.

Sesión 4:

• Conexión entre la actividad física y la alimentación saludable.


• Conversar sobre la importancia de una alimentación equilibrada para tener energía para realizar actividades físicas.


• Realizar una actividad práctica de preparación de un snack saludable, utilizando frutas y vegetales.

Sesión 5:

• Reflexionar sobre lo aprendido durante las sesiones anteriores.


• Real