Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 5º de Primaria

Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender el problema de los niños no cuidan su salud, ni tienen hábitos de higiene personal.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y motivación: Iniciar la clase preguntando a los alumnos si conocen la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable. Despertar su interés a través de imágenes y videos que muestren personas realizando actividades físicas y cuidando de su salud.


• Discusión en grupos: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de discutir sobre las actividades físicas que realizan dentro y fuera de la escuela. Fomentar la participación y el intercambio de ideas entre los grupos.


• Puesta en común: Cada grupo compartirá su lista de actividades físicas y se realizará una lluvia de ideas en la pizarra para crear una lista conjunta de actividades.

Sesión 2:

• Exposición de expertos: Invitar a un profesional de la salud o educación física para que brinde una charla a los alumnos sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable. El experto puede compartir ejemplos de actividades físicas y hábitos de higiene personal.


• Debate: Generar un espacio de debate entre los alumnos para discutir sobre los beneficios de estas actividades y cómo pueden incorporarlas en su vida diaria. Promover el intercambio de opiniones y el res