Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Grado: 3º de Primaria
Objetivo (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio
Problema a atender: Comprensión de la imagen corporal y del reconocimiento de sus habilidades y capacidades.
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración de la clase: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades y habilidades motrices

• Iniciar la clase con una dinámica de integración y calentamiento.


• Presentar el tema de capacidades y habilidades motrices, explicando su importancia en la vida diaria.


• Realizar actividades prácticas en equipos para identificar y reconocer las capacidades y habilidades motrices propias y de los demás.


• Reflexionar sobre la importancia de aceptar y respetar las diferencias en las capacidades y habilidades motrices de cada persona.

Sesión 2:
Tema: Desarrollo de las capacidades motrices

• Iniciar la clase con una actividad de calentamiento y estiramiento.


• Presentar y practicar diferentes ejercicios y juegos que permitan desarrollar las capacidades motrices como la fuerza, la resistencia, la coordinación y la flexibilidad.


• Fomentar la participación activa de todos los alumnos, adaptando los juegos según las capacidades de cada uno.


• Reflexionar sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable para desarrollar y mantener las capacidades motrices.

Sesión 3:
Tema: Desarrollo de las habilidades motrices

• Iniciar la clase con una actividad de calentamiento y estiramiento