Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):
Título: Reconociendo nuestras capacidades motrices

• Introducción: Presentar el tema y objetivo de la clase.


• Actividad de sensibilización: Realizar una dinámica en la que los alumnos compartan sus experiencias y percepciones sobre las capacidades motrices.


• Presentación teórica: Explicar qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices y su importancia para una vida saludable.


• Actividad práctica: Dividir a los alumnos en parejas y realizar una actividad en la que cada uno debe identificar y valorar las capacidades motrices del otro, enfatizando en aspectos positivos y fomentando la autonomía motriz.

Sesión 2 (45 minutos):
Título: Descubriendo habilidades y destrezas motrices

• Actividad de inicio: Repasar lo aprendido en la sesión anterior y recordar la importancia de valorar las capacidades motrices propias y de los demás.


• Actividad práctica: Organizar estaciones de trabajo con diferentes juegos y actividades que pongan en práctica distintas habilidades y destrezas motrices, como equilibrio, coordinación, fuerza, entre otros. Los alumnos deberán rotar por las estaciones y valorar las capacidades motrices demostradas por sus compañeros.


• Reflexión grupal: Realizar una puesta en común de las experiencias vividas y los aprendizajes adquiridos. Promover la reflexión sobre la importancia de reconocer y valorar las capacidades motri