Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Adriana Alarcon
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Sesión 1: Introducción al tema y exploración inicial (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Despertar el interés de los alumnos por el tema y explorar sus conocimientos previos.


Actividades:



  1. Presentar una imagen o ilustración de una alimentación saludable y pedir a los alumnos que expresen lo que ven y lo que saben sobre el tema.

  2. Realizar una lluvia de ideas en donde los alumnos compartan alimentos que consideren saludables y los beneficios que creen que aportan.

  3. Realizar una actividad de comparación visual, mostrando imágenes de alimentos saludables y alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas, para que los alumnos identifiquen diferencias y similitudes.

  4. Promover la reflexión a través de preguntas como: ¿Por qué creen que es importante consumir alimentos saludables? ¿Qué beneficios creen que obtendríamos al hacerlo?


Sesión 2: Investigación sobre los alimentos saludables (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Fomentar la indagación y la investigación sobre los alimentos saludables.


Actividades:



  1. Presentar a los alumnos una lista de alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal) y pedirles que elijan uno para investigar.

  2. Proporcionar recursos (libros, internet, etc.) para que los alumnos investiguen sobre el alimento seleccionado, su origen, características nutricionales y beneficios para la salud.

  3. Organizar a los alumnos en pequeños grupos para que compartan la información que han recopilado y preparen una pequeña presentación para compartir con el r