Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Plan de clase

Secuencia didáctica: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Objetivo (PDA): Explorar las posibilidades propias y de otros para mostrar empatía acerca de las situaciones y condiciones que inciden en el desarrollo personal y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Tema transversal: Manejo de emociones a través del yoga

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentación del concepto de formas de ser, pensar, actuar y relacionarse.


• Actividad: Realización de una lluvia de ideas sobre cómo creen que se pueden mostrar empatía hacia los demás.


• Aprendizaje servicio: Los alumnos diseñarán carteles con mensajes de empatía para ser colocados en distintos lugares de la escuela.

Sesión 2:

• Actividad: Realización de un juego de roles donde los alumnos representen diferentes situaciones en las que se requiere empatía.


• Aprendizaje servicio: Los alumnos diseñarán tarjetas con consejos para manejar emociones a través del yoga y se entregarán a sus compañeros.

Sesión 3:

• Actividad: Práctica de ejercicios de yoga para el manejo de emociones, guiados por el docente.


• Aprendizaje servicio: Los alumnos realizarán una presentación sobre los beneficios del yoga para el manejo de emociones, utilizando recursos visuales (pósteres, presentación digital, etc.) para compartirla con otros alumnos de la escuela.

Sesión 4:

• Actividad: Reflexión en grupo sobre las emociones y sensaciones experimentadas durante la práctica de yoga.


• Aprendizaje servicio: Los alumnos organizarán una sesión de yoga para sus compañeros de otros cursos, con el objetivo de enseñarles las técnicas aprendidas para el manejo de emociones.

Sesión 5:

• Actividad: