Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reconoce los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones para favorecer reacciones asertivas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el concepto de afectos y su importancia en el bienestar físico y emocional.


• Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre las emociones que conocen y cómo influyen en su vida diaria.


• Desarrollo: Presentar a los alumnos situaciones reales en las que se pueden experimentar diferentes emociones y discutir en grupo cómo podrían reaccionar de manera asertiva ante cada una de ellas.


• Aplicación práctica: Realizar una dramatización de una situación conflictiva y pedir a los alumnos que actúen mostrando reacciones asertivas frente a las diferentes emociones presentes.


• Reflexión y cierre: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al actuar de manera asertiva y cómo creen que esto influye en su bienestar emocional.

Sesión 2:

• Recordatorio del tema anterior: Repasar los conceptos aprendidos en la sesión anterior sobre afectos y reacciones asertivas.


• Actividad inicial: Presentar a los alumnos diferentes imágenes o situaciones que generen emociones agradables y desagradables, y pedirles que las clasifiquen y justifiquen su elección.


• Desarrollo: Realizar una discusión en grupo sobre la importancia de expresar las emociones de manera adecuada para mantener un bienestar emocional y físico.


• Aplicación práctica: Realizar una actividad de expresión artística (dibujo, pintura, collage, etc.) en la que los alu