Hábitos Saludables para el Bienestar en los Seres Vivos

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Hábitos Saludables para el Bienestar en los Seres Vivos

Objetivo PDA: Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Introducción al tema de hábitos saludables y alimentación saludable

• Inicio: Presentación del tema y explicación del objetivo de la clase.


• Desarrollo: Realizar una lluvia de ideas sobre alimentos saludables y no saludables.


• Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación equilibrada y cómo influye en nuestra salud.

Sesión 2: Identificación de alimentos saludables y no saludables

• Inicio: Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Desarrollo: Presentación de imágenes de distintos alimentos y clasificación en saludables y no saludables.


• Cierre: Juego de memoria con tarjetas de alimentos donde los alumnos deben emparejar los alimentos saludables.

Sesión 3: Elaboración de un menú saludable

• Inicio: Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Desarrollo: Trabajo en grupos para elaborar un menú saludable utilizando alimentos de la clasificación anterior.


• Cierre: Presentación de los menús elaborados por cada grupo y retroalimentación sobre la elección de alimentos saludables.

Sesión 4: Preparación de alimentos saludables

• Inicio: Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Desarrollo: Realización de una actividad práctica donde los alumnos preparen un plato saludable utilizando los alimentos seleccionados en el menú anterior.


• Cierre: Degustación de los platos preparados y de