Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Adoptar un hábito al hacer actividad física y el trabajo en equipo.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve lluvia de ideas sobre qué se entiende por capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Motivación a través de un video o testimonio de alguien que haya superado desafíos físicos gracias a su esfuerzo y desarrollo de sus capacidades motrices.

Desarrollo:

• Explicación y ejemplificación de las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices (fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio, etc.).


• Realización de ejercicios y juegos que permitan a los alumnos identificar y valorar sus propias capacidades motrices.


• Trabajo en parejas o pequeños grupos para diseñar una actividad física que ponga en práctica las capacidades motrices identificadas.

Cierre:

• Puesta en común y presentación de las actividades diseñadas por cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de valorar y desarrollar las capacidades motrices propias y de los demás.


• Asignación de una tarea individual: investigar sobre un deportista destacado y su trayectoria en relación a sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 2:

Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Planteamiento del problema: ¿Por qué es importante adoptar un hábito al hacer actividad física?


• Introducción de la metodología de Apr