Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Pruebas de campo del atletismo para alumnos de 1 de Secundaria

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión e igualdad de género

SESIÓN 1

Inicio:

• Bienvenida a los alumnos y presentación del objetivo de la clase.


• Explicación del problema a atender: pruebas de campo del atletismo para alumnos de 1 de Secundaria.


• Reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para el desarrollo personal y el rendimiento deportivo.

Desarrollo:

• Realización de una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Explicación de las pruebas de campo del atletismo: salto de longitud, lanzamiento de peso y salto de altura.


• Demonstración de las técnicas adecuadas para cada prueba.


• Práctica individual de cada prueba con asesoramiento y retroalimentación del profesor y compañeros.

Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de explorar y desarrollar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Preguntas y respuestas para aclarar dudas.


• Tarea: investigar y traer información sobre un atleta famoso que destaque en una de las pruebas de campo del atletismo.

SESIÓN 2

Inicio:

• Repaso del objetivo de la clase anterior y de las pruebas de campo del atletismo.


• Presentación de los atletas famosos investigados por los alumnos.


• Reflexión sobre los diferentes estilos y técnicas que cada atleta util