"Promoviendo estilos de vida activos y saludables en comunidad"

Plan de clase

Título de la clase: "Promoviendo estilos de vida activos y saludables en comunidad"

Objetivo general:
Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Objetivos específicos:

1. Concientizar a los alumnos sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


2. Identificar las causas y consecuencias de llevar un estilo de vida sedentario.


3. Diseñar un plan de actividades físicas que puedan realizar dentro y fuera de la escuela.


4. Promover la participación de los padres de familia en el fomento de actividades físicas.

Metodología: Aprendizaje servicio (APS)

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Importancia de llevar una vida activa y saludable
Actividades:

1. Presentación del tema y discusión en grupo sobre la importancia de realizar actividades físicas.


2. Lectura de casos reales donde se evidencia las consecuencias de llevar una vida sedentaria.


3. Realización de una lluvia de ideas en grupo sobre las posibles actividades físicas que pueden realizar dentro y fuera de la escuela.

Sesión 2:
Tema: Causas y consecuencias del sedentarismo
Actividades:

1. Recapitulación de la sesión anterior y revisión de las alternativas de actividades físicas planteadas.


2. Realización de una investigación en grupo sobre las causas del sedentarismo y las consecuencias para la salud.


3. Presentación de los resultados de la investigación y discusión en grupo.

Sesión 3:
Tema: Diseño de un plan de actividades físicas
Actividades:

1. Revisión de las alternativas de actividades físicas planteadas en la sesión 1.


2. Organización de los alumnos en grupos para diseñar un plan de activi