Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 2º

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Desarrollo de capacidades motoras y descubrimiento de afinidades en diferentes actividades físicas.

Tiempo: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque de Artes y experiencias estéticas: Utilización de expresión corporal, música y arte como herramientas para la reflexión y expresión de ideas.

Enfoque de Vida saludable: Promoción de la actividad física como parte esencial de un estilo de vida saludable.

Desarrollo de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento físico, con música y expresión corporal, para generar un ambiente activo y motivador.

Desarrollo:

• Introducción al concepto de estilos de vida activos y saludables, a través de una lluvia de ideas en la que los alumnos expresen qué consideran un estilo de vida saludable.


• Presentación de diferentes factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física (falta de tiempo, falta de motivación, entorno negativo, etc.).


• Realización de un debate grupal donde los alumnos comenten sobre los factores que ellos consideran más relevantes y cómo creen que podrían ser modificados o eliminados.

Cierre:

• Reflexión final sobre los factores mencionados y las posibles acciones para modificarlos o eliminarlos.


• Asignación de una tarea para la pró