Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo PDA: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable y de Inclusión
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Problema interdisciplinar a atender: Erradicar las drogas legales para el fomento de una vida saludable en los adolescentes.

Sesión 1:

Inicio: (10 minutos)

• Presentación del problema interdisciplinar a los alumnos: Erradicar las drogas legales para el fomento de una vida saludable en los adolescentes.


• Reflexión inicial: ¿Qué comportamientos consideras que ponen en riesgo tu salud?


• Explicación del objetivo de la clase y su relación con el tema de estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo: (35 minutos)

• Dinámica de grupo: Realizar una lluvia de ideas sobre alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables en la comunidad.


• Formación de equipos de trabajo.


• Investigación en línea sobre el problema interdisciplinar y sus consecuencias para la salud.


• Análisis de las causas y consecuencias del sedentarismo y los comportamientos de riesgo para la salud.

Cierre: (5 minutos)

• Puesta en común de los resultados de la investigación.


• Reflexión final: ¿Qué podemos hacer como comunidad para fomentar estilos de vida activos y saludables?

Sesión 2:

Inicio: (10 minutos)

• Recordatorio del problema interdisciplinar a atender: Erradicar las drogas legales para el fomento de una vi