Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomenten el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Relación del himno nacional con el tema

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Artes y experiencias estéticas

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de los estilos de vida activos y saludables

• Presentar el tema a los alumnos y explicarles la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Realizar una lluvia de ideas sobre actividades que consideren que son saludables y que les gusta realizar.


• Mostrar imágenes o videos de personas realizando diferentes actividades físicas y deportivas.


• Promover la reflexión sobre la relación entre el himno nacional y el tema, invitando a los alumnos a pensar cómo se puede relacionar el patriotismo con la práctica de actividades saludables.


• Asignar una tarea: investigar sobre la historia y el significado del himno nacional en relación con la vida activa y saludable.

Sesión 2: Propuestas lúdicas para una vida activa y saludable

• Revisar la tarea asignada y compartir las investigaciones sobre el himno nacional y su relación con el tema.


• Realizar una actividad lúdica en el aula, como un juego de baile o una competencia de resistencia física, para fomentar la práctica de actividades físicas.


• Reflexionar sobre la importancia de disfrutar y divertirse al realizar actividades físicas.


• Presentar diferentes propuestas lúdicas que pueden realizar diariamente para mantenerse activos y saludables.


• Asignar una tarea: diseñ