Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: ¿Qué significa tener un estilo de vida activo y saludable? Actividad de lluvia de ideas en la que los alumnos comentan sus ideas previas sobre el tema.


• Presentación del problema: Los alumnos no saben cuáles son los alimentos saludables para llevar una vida y alimentación sana. Discusión en grupo sobre las posibles causas de este problema.


• Actividad de Aprendizaje servicio: Los alumnos investigarán en casa y traerán información y ejemplos de alimentos saludables. En clase, compartirán sus hallazgos y se abrirá un espacio para la discusión.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior: Repaso de los conceptos y ejemplos de alimentos saludables presentados por los alumnos.


• Actividad de Aprendizaje servicio: Los alumnos realizarán una encuesta entre sus familiares y vecinos para conocer sus hábitos alimenticios. El objetivo es identificar patrones y preferencias en la alimentación.


• Análisis de los resultados: En grupo, se analizarán los resultados de la encuesta y se buscarán conclusiones sobre los hábitos alimenticios de la comunidad.

Sesión 3:

• Recapitulación de la sesión anterior: Repaso de los resultados de la encuesta y las conclusiones alcanzadas.


• Actividad de Aprendizaje servicio: Los alumnos diseñarán afiches o folletos con información sobre alimentos saludables. Estos materiales serán utilizados para concientizar a la comunid