Capacidades y habilidades motrices - Nuestro cuerpo habla

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices - Nuestro cuerpo habla

Sesión 1:
Duración: 45 minutos
Objetivo: Los alumnos adaptarán sus movimientos de acuerdo con los elementos básicos de los juegos para responder a las condiciones que se presentan.

Actividad 1: Calentamiento (10 minutos)

• Iniciar la clase con ejercicios de calentamiento para activar el cuerpo.


• Realizar estiramientos suaves y movimientos articulares.


• Hacer énfasis en la importancia de preparar el cuerpo antes de realizar actividades físicas.

Actividad 2: Juegos de adaptación (20 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 personas.


• Explicar a los alumnos que jugarán a diferentes juegos donde tendrán que adaptar sus movimientos.


• Proporcionar una lista de juegos que involucren movimientos básicos como correr, saltar, lanzar, etc.


• Dar a cada grupo una lista de juegos y asignarles un juego para comenzar.


• Los alumnos deberán adaptar sus movimientos de acuerdo con las reglas y condiciones de cada juego.


• Rotar los juegos después de un tiempo determinado para que todos los grupos tengan la oportunidad de adaptarse a diferentes situaciones.

Actividad 3: Reflexión (10 minutos)

• Realizar una breve reflexión sobre los juegos y la importancia de adaptar nuestros movimientos.


• Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al tener que adaptarse a diferentes condiciones.


• Discutir en grupo las estrategias que utilizaron para adaptarse y superar los retos.

Sesión 2:
Duración: 45 minutos
Objetivo: Los alumnos reconocerán que nuestro cuerpo habla con las expresiones y movimientos que realizamos a diario.

Actividad 1: Presentación (10 minutos)

• Mostrar a los alumnos diferentes imágenes