Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problemática: Los alumnos tienen una vida sedentaria donde no realizan actividad física o motriz.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema de la clase, explicando la importancia de consumir alimentos saludables, agua simple potable y realizar actividad física para mantener una vida saludable.

  
  



• Actividad de indagación: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos y bebidas que los alumnos consumen diariamente, tanto en casa como en la escuela. Anotar las respuestas en un pizarrón o papelógrafo.

  
  



• Registro individual: Entregar a cada alumno una hoja de registro donde puedan anotar los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela durante un día. Pedirles que lo completen en casa y lo traigan al día siguiente.

  
  

Sesión 2 (45 minutos):

• Revisión de registros: Pedir a los alumnos que compartan sus registros y que los comparen con los de sus compañeros. Realizar una discusión en grupo sobre las diferencias y similitudes en los alimentos y bebidas consumidos.

  
  



• Consecuencias del consumo: Explicar a los alumnos las consecuencias de consumir alimentos poco saludables y no beber suficiente agua. También mencionar los beneficios de consumir alimentos saludables y beber suficiente agua.

  
  



• Actividad creativa: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea