Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Nombre de la clase: Estilos de vida activos y saludables

Nivel educativo: Primaria - 6º grado

Objetivo de la clase (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Dificultad para conocer y manejar las emociones.

Duración de la clase: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Introducción (10 minutos):

• Saludo a los estudiantes y revisión de asistencia.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación de la importancia de llevar una vida saludable y realizar actividades físicas regularmente para el bienestar general.


• Reflexión sobre los factores que pueden limitar la práctica constante de actividades físicas.

Desarrollo (25 minutos):

• Formación de grupos de trabajo (4-5 estudiantes por grupo).


• Asignación de tareas a cada grupo: investigar sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y las opciones para superarlos.


• Recursos disponibles para la investigación: libros de texto, internet, revistas, etc.


• Guía de preguntas para investigar: ¿Qué factores pueden limitar la práctica de actividades físicas? ¿Cómo se pueden superar estos factores a lo largo de la vida?


• Trabajo en grupos para recopilar información y elaborar un breve informe sobre los hallazgos.

Cierre (10 minutos):

• Presentación de los informes por parte de cada grupo.


• Discusión y reflexión en clase sobre los hallazgos.


• Conclusiones y recomendaciones para superar los factores limitantes.


• Resumen de la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Plante