Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

ferchis benavides
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.


Objetivo: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 1 sesión de 45 minutos.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

    • Pregunta guía: ¿Por qué es importante consumir alimentos saludables y agua potable?

    • Actividad de motivación: Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables y preguntar a los alumnos si saben cuáles son más beneficiosos para su salud.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Actividad de indagación: Formar grupos de trabajo y proporcionarles diferentes alimentos saludables y no saludables. Los alumnos deberán investigar en internet o libros sobre los beneficios y riesgos para la salud de cada alimento.

    • Registro de información: Cada grupo deberá anotar en una hoja los beneficios y riesgos de los alimentos que les fueron asignados.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Puesta en común: Cada grupo compartirá los resultados de su investigación y se discutirán los beneficios y riesgos de consumir alimentos saludables y no saludables.

    • Reflexión: Los alumnos reflexionarán sobre la importancia de consumir alimentos saludables y tomarán una decisión a favor de una alimentación sal