Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Reconocimiento de posibilidades y límites en situaciones de juego e iniciación deportiva

Objetivo: Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: explicar a los alumnos sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en el desarrollo físico y mental.


• Actividad de reflexión: pedir a los alumnos que escriban en un papel las dificultades que encuentran al ejecutar movimientos como correr, saltar la cuerda y escribir con buena letra.


• Formación de grupos: dividir a los alumnos en grupos y asignarles una de las dificultades mencionadas.


• Investigación y propuesta de soluciones: cada grupo deberá investigar y proponer estrategias para mejorar la habilidad asignada.


• Puesta en común: cada grupo compartirá sus propuestas y debatirán sobre su viabilidad.

Sesión 2:

• Calentamiento físico: realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Juegos de habilidad: realizar distintos juegos que involucren habilidades como correr, saltar la cuerda y escribir con buena letra.


• Observación y reflexión: los alumnos deberán observar su desempeño en los juegos y reflexionar sobre sus puntos fuertes y áreas de mejora.


• Registro de observaciones: los alumnos registrarán en un cuaderno sus observaciones y posibles mejoras que podrían implementar.

Sesión 3:

• Aprendizaje serv