Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Sesión 1:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo: Expresar gustos y preferencias de bebidas y alimentos que hay en su comunidad, al explorar aromas, colores, texturas y sabores, guardando medidas de seguridad e higiene.

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación de la actividad.
   
   
   • Realización de una dinámica de relajación y concentración para crear un ambiente propicio para la clase.
   
   
   • Pregunta disparadora: ¿Qué alimentos y bebidas te gustan?
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Introducción al plato del buen comer y su importancia para una vida saludable.
   
   
   • Presentación de imágenes de diferentes alimentos y bebidas.
   
   
   • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que conocen y consumen en la comunidad.
   
   
   • Conversación sobre los beneficios de consumir alimentos y bebidas saludables.
   
   
   • Exploración sensorial de diferentes alimentos y bebidas: los alumnos podrán oler, tocar, ver y si es posible, probar algunos alimentos y bebidas saludables.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión final sobre los gustos y preferencias de los alumnos en relación a los alimentos y bebidas saludables.
   
   
   • Comentario sobre la importancia de mantener medidas de seguridad e higiene al consumir alimentos y bebidas.
   
   
   • Realización de una actividad de cierre, como un juego o canción relacionada con el tema.
   
   
   
   

Sesión 2:

Tema: Fomentar el plato del buen comer

Objetivo: Promover el consumo de alimentos variados y equilibrados a través del plato del buen comer.

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):
   
   
   • Recordatorio del tema de la clase anterior y de lo