Explorando los beneficios de una alimentación saludable

Ale Vega
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Título: Explorando los beneficios de una alimentación saludable


Objetivo general: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable, al compararlos con alimentos y bebidas poco saludables, para fomentar la toma de decisiones en favor de una alimentación saludable.


Objetivos específicos:



  1. Identificar y clasificar alimentos saludables y no saludables.

  2. Conocer los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable.

  3. Comparar los efectos negativos de consumir alimentos y bebidas poco saludables.

  4. Fomentar la toma de decisiones en favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Título: ¿Qué es una alimentación saludable?


Actividades:



  1. Introducción al tema: conversación con los estudiantes sobre la importancia de una alimentación saludable.

  2. Presentación de una pirámide alimenticia como guía para una alimentación equilibrada.

  3. Actividad de clasificación de alimentos: los estudiantes identificarán y clasificarán alimentos saludables y no saludables utilizando imágenes o tarjetas.

  4. Discusión grupal: los estudiantes compartirán sus clasificaciones y justificarán sus elecciones.

  5. Reflexión final: los estudiantes expresarán por qué es importante consumir alimentos saludables.


Sesión 2:
Título: Beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable


Actividades:



  1. Repaso de la sesión anterior: recordar los conceptos de alimentación saludable y clasificación de alimentos.

  2. Trabajo en grupos pequeños: los estudiantes investigarán y listarán los beneficios de consumir alimentos saludables y agua potable.

  3. Presentación de resultados: cada grupo compar