Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Zoraida Inés Pérez
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Objetivo de la sesión: Introducir a los alumnos en el tema de los estilos de vida activos y saludables, y concienciar sobre la importancia de la actividad física y los hábitos saludables para una vida plena y feliz.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Iniciar la sesión con una dinámica de presentación en la que cada alumno comparta su actividad física favorita.

  2. Desarrollo (30 minutos):

    • Presentación del tema (10 minutos): Explicar a los alumnos qué son los estilos de vida activos y saludables, y su importancia para el bienestar físico y mental.

    • Debate en grupo (15 minutos): Realizar un debate en el que los alumnos expresen sus opiniones sobre la importancia de la actividad física y los hábitos saludables. Guiar la discusión para que los alumnos identifiquen el problema de la falta de actividad física y hábitos saludables en su entorno.

    • Actividad práctica (5 minutos): Realizar una actividad física corta y sencilla para que los alumnos experimenten los beneficios de la actividad física en su cuerpo y mente.




Sesión 2: Propuestas lúdicas para una vida activa y saludable
Objetivo de la sesión: Reconocer propuestas lúdicas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana de una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior y motivar a los alumnos a pensar en formas divertidas de hacer actividad física.

  2. Desarrollo (30 minutos):

    • Presentación de propuestas lúdicas (15 minutos): Presentar a los alumnos diferentes propuestas lúdicas que fomenten la actividad física, como juegos tradicionales, deportes, bailes, etc. Expl