Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Deterioro ambiental: contaminación del agua, suelo y aire

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Inicio (5 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y revisión de la regla de no discriminación y respeto hacia los demás.
   
   
   • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables, y su relación con el bienestar y cuidado de la salud.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad 1: Dinámica de integración. Los alumnos formarán parejas y compartirán una actividad física que les guste realizar, explicando cómo les hace sentir y cómo creen que beneficia a su salud. Después, se compartirán algunas respuestas en plenaria.
   
   
   • Actividad 2: Aprendizaje servicio. Los alumnos serán divididos en grupos y cada grupo elegirá una actividad física que pueda realizar en beneficio del medio ambiente. Por ejemplo, limpiar un parque, plantar árboles, reciclar, etc. Cada grupo deberá planificar cómo llevar a cabo la actividad, considerando los recursos necesarios y el impacto que tendrá en la comunidad.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexión en plenaria sobre la importancia de practicar actividades físicas para el bienestar personal y el cuidado de la salud.
   
   
   • Tarea: Los alumnos deberán investigar sobre el deterioro ambiental y cómo afecta a la salud de las personas.
   
   
   
   

Sesión 2:

1. Inicio (5 minutos)
   
   
   • Repaso de la sesión