Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Aprender qué son las capacidades y habilidades motrices y cómo desarrollar habilidades y fortalecer la salud y el trabajo en equipos.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices. Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades y cómo benefician la salud y el trabajo en equipo.


• Actividad práctica: Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Juego cooperativo: Organizar a los alumnos en equipos y realizar un juego en el que deben trabajar juntos para alcanzar un objetivo común.

Sesión 2:

• Repaso del tema anterior: Recordar las capacidades y habilidades motrices y su importancia.


• Actividad práctica: Realizar diferentes ejercicios que involucren las capacidades motrices básicas, como correr, saltar, lanzar, etc.


• Juego deportivo: Organizar un partido de fútbol o baloncesto en el que los alumnos pongan en práctica las habilidades motrices aprendidas.

Sesión 3:

• Introducción al trabajo en equipo: Explicar la importancia de trabajar en equipo y cómo esto fortalece las habilidades motrices.


• Actividad práctica: Realizar diferentes ejercicios y juegos en los que los alumnos deben colaborar y comunicarse para lograr un objetivo común.


• Juego de relevos: Organizar un