Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Grado: 3º de Primaria

Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Identificar los alimentos saludables que existen en la comunidad

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Hábitos saludables y su importancia para el bienestar de los seres vivos.


• Introducción a la clasificación de alimentos saludables y no saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos conocen y clasificación en una tabla.


• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y cómo se aplicará en esta unidad.


• Tarea: Investigar y traer imágenes de alimentos saludables y no saludables encontrados en su comunidad.

Sesión 2:

• Revisión de las imágenes de alimentos traídas por los alumnos.


• Clasificación de las imágenes en una cartelera de alimentos saludables y no saludables.


• Explicación de los beneficios de los alimentos saludables y los riesgos de los alimentos no saludables.


• Elaboración de una lista de alimentos saludables y no saludables en conjunto con los alumnos.


• Tarea: Traer una receta de un plato saludable para compartir en la siguiente sesión.

Sesión 3:

• Presentación y discusión de las recetas traídas por los alumnos.


• Realización de una votación para seleccionar una receta que se preparará en la siguiente sesión.


• Explicación de las técnicas culinarias básicas para la preparación del plato seleccionado.


• Organización de equipos de trabajo para la pre