Introducción al tema y sensibilización

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 5º: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Explorar las reacciones emocionales ante diversas situaciones y contextos para mejorar la convivencia.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema "Los afectos y su influencia en el bienestar" y explicación de la importancia de las emociones en nuestra vida diaria.


• Actividad grupal: Los alumnos formarán equipos y recopilarán ejemplos de situaciones en las que hayan experimentado diferentes emociones.


• Reflexión en grupo sobre las emociones identificadas y cómo afectan nuestra convivencia diaria.

Sesión 2: Identificación y expresión emocional (45 minutos)

• Actividad individual: Los alumnos realizarán un autorretrato expresando diferentes emociones.


• Actividad grupal: Los alumnos compartirán sus autorretratos y explicarán qué emociones representan.


• Debate en grupo sobre la importancia de identificar y expresar las emociones de manera adecuada para mejorar la convivencia.

Sesión 3: Empatía y comprensión emocional (45 minutos)

• Actividad grupal: Los alumnos formarán parejas y se pondrán en el lugar del otro para comprender cómo se sienten en diferentes situaciones.


• Debate en grupo sobre la importancia de la empatía y cómo puede contribuir a una mejor convivencia.

Sesión 4: Estrategias para gestionar las emociones (45 minutos)

• Presentación de diferentes estrategias para gestionar las emociones, como la respiración profunda, la relajación y la comunicación asertiva.


• Actividad grupal: Los alumnos practicarán diferentes estrategias para gestionar las emociones.