Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Angélica Nayeli Ramírez
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.


Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.


Metodología: Aprendizaje servicio.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 - Duración: 45 minutos


Introducción:



  • Saludo y calentamiento: realizar una actividad física de estiramiento para preparar el cuerpo y la mente.

  • Presentación del tema: explicar a los alumnos la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para mantener una buena salud.

  • Motivación: mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y preguntar a los alumnos cuáles consideran que son saludables y cuáles no. Fomentar el debate y la participación activa de los niños.


Desarrollo:



  • Actividad 1: "El mercado saludable":



    • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

    • Cada grupo recibirá una lista de alimentos y bebidas variadas, algunas saludables y otras no.

    • Los alumnos deberán clasificar los alimentos y bebidas en dos categorías: saludables y no saludables.

    • Al finalizar, cada grupo presentará su clasificación y se llevará a cabo una discusión sobre las decisiones tomadas.



  • Actividad 2: "La pirámide alimentaria":



    • Presentar a los alumnos la pirámide alimentaria y explicarles cómo está organizada y qué alimentos deben consumir en mayor cantidad.

    • Cada alumno recibirá una hoja con una pirámide alimentaria en blanco y deberá completarla dibujando o pegando imágenes de alimentos en cada categoría.

    • Se realizará una puesta en común para compartir