Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

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Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo de aprendizaje: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema a atender: Los niños no se alimentan adecuadamente


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico


Sesión 1:
Tema: Introducción a la alimentación saludable



  • Presentación de la temática y el problema a los alumnos.

  • Discusión en grupo sobre qué entienden por una alimentación saludable.

  • Actividad práctica: Elaboración de un plato de comida saludable utilizando imágenes de diferentes alimentos.


Sesión 2:
Tema: Clasificación de alimentos saludables y no saludables



  • Repaso de la sesión anterior y revisión de la actividad realizada.

  • Introducción a la clasificación de alimentos en saludables y no saludables.

  • Actividad práctica: Clasificación de imágenes de alimentos en dos columnas (saludables y no saludables).


Sesión 3:
Tema: Elaboración de un menú saludable



  • Revisión de la clasificación de alimentos.

  • Explicación sobre la importancia de una alimentación balanceada y variada.

  • Actividad práctica: Elaboración de un menú saludable semanal utilizando imágenes de diferentes alimentos.


Sesión 4:
Tema: Análisis de bebidas saludables y no saludables



  • Revisión del concepto de alimentos saludables y no saludables.

  • Introducción a las bebidas saludables y no saludables.

  • Actividad práctica: Clasificación de imágenes de bebidas en dos columnas (saludables y no saludables)