Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar
Objetivo: Utiliza conocimientos previos sobre las diferentes expresiones emocionales para aprovechar su función en situaciones cotidianas.

Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Reconociendo nuestras emociones
Objetivo específico: Identificar y nombrar diferentes emociones básicas.

Actividades:

1. Presentación del tema a través de una breve explicación sobre qué son las emociones y cómo influyen en nuestro bienestar.


2. Realización de una dinámica grupal en la cual los alumnos deberán identificar diferentes emociones a través de imágenes o situaciones presentadas.


3. Puesta en común y discusión sobre las emociones identificadas, resaltando la importancia de reconocerlas y expresarlas adecuadamente.

Sesión 2:
Título: Expresando nuestras emociones
Objetivo específico: Explorar diferentes formas de expresión emocional.

Actividades:

1. Repaso de la sesión anterior y breve explicación sobre la importancia de expresar nuestras emociones de manera adecuada.


2. Realización de actividades prácticas en las cuales los alumnos puedan expresar diferentes emociones a través de juegos de roles, dramatizaciones o dibujos.


3. Reflexión grupal sobre las diferentes formas de expresión emocional utilizadas y cómo estas pueden influir en el bienestar personal y de los demás.

Sesión 3:
Título: Gestión de las emociones
Objetivo específico: Identificar estrategias para gestionar y regular las emociones.

Actividades:

1. Repaso de las sesiones anteriores y recordatorio sobre la importancia de gestio