Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problema interdisciplinar: Actividad física como proyecto de vida

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Introducción al tema: conversar con los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Plantear el problema de la falta de actividad física en la comunidad escolar y cómo esto puede afectar su calidad de vida.


• Presentación del proyecto: explicar a los alumnos que trabajarán en un proyecto de aprendizaje servicio para promover la actividad física en la comunidad. Describir brevemente las etapas del proyecto y la importancia de pensar en la actividad física como un proyecto de vida.


• Actividad 1: realizar una lluvia de ideas sobre diferentes actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela. Anotar las ideas en un pizarrón o papel grande.


• Actividad 2: formar equipos y asignar a cada uno una actividad física de la lista. Los equipos deberán investigar sobre los beneficios de esa actividad, cómo se puede practicar y cuáles son los recursos necesarios.


• Cierre: cada equipo comparte sus hallazgos y se discute la importancia de tener diferentes opciones de actividades físicas para mantener un estilo de vida activo.

Sesión 2 (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior: recordar brevemente las actividades físicas propuestas por los equipos.


• Actividad 3: formar nuevos equipos y asignar a cada uno la tarea de di