Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Explora las reacciones emocionales ante diversas situaciones y contextos para mejorar la convivencia.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Controlar y reconocer las emociones de los alumnos dentro de la escuela.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización sobre los afectos (45 minutos)

• Presentar a los alumnos el tema de los afectos y su importancia en el bienestar.


• Realizar una dinámica de presentación en la que los alumnos expresen cómo se sienten en ese momento.


• Proyectar un video corto sobre la importancia de reconocer y gestionar las emociones.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las emociones que pueden experimentar en la escuela y cómo influyen en su bienestar.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de tener una convivencia saludable y cómo las emociones pueden influir en ello.

Sesión 2: Identificación de las emociones (45 minutos)

• Presentar una variedad de situaciones escolares (ejemplo: recibir una mala calificación, ser elegido para un equipo, etc.) y pedir a los alumnos que identifiquen y describan las emociones que podrían experimentar en cada situación.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos formen parejas y actúen escenas de situaciones escolares previamente asignadas, expresando las emociones que les corresponden.


• Reflexionar en grupo sobre las diferentes reacciones emocionales y cómo pueden influir en la convivencia en la escuela.

Sesión 3: Expresión y control emocional (45 minutos)

• Presentar técnicas para