Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Los alumnos de 1° "C" pueden desarrollar problemas de salud si no tienen hábitos saludables.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación de la temática: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación de la problemática: Los problemas de salud que pueden surgir por la falta de hábitos saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas y hábitos saludables.


• Formación de grupos de trabajo.

Sesión 2:

• Investigación sobre diferentes actividades físicas y hábitos saludables.


• Asignación de una actividad física o hábito saludable a cada grupo.


• Investigación sobre los beneficios de esa actividad o hábito y cómo se pueden implementar en la vida diaria.

Sesión 3:

• Preparación de una presentación sobre la actividad física o hábito saludable asignado a cada grupo.


• Ensayo de las presentaciones.


• Retroalimentación y corrección de las presentaciones.

Sesión 4:

• Presentación de las actividades físicas y hábitos saludables por cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Juego colaborativo relacionado con alguna de las actividades físicas presentadas.

Sesión 5:

• Evaluación de los aprendizajes mediante una actividad lúdica relacionada con la temática.


• Reflexión final sobre lo aprendido y cómo aplicar estos conocimientos en su vida diaria.

Instrumento de evaluación formativa 1:

• Cuestionario con pr