Introducción a los hábitos saludables

Loida Díaz
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los hábitos saludables (45 minutos)


Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema de los hábitos saludables, promoviendo la reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la sesión mostrando imágenes de diferentes alimentos saludables y no saludables. Pedir a los alumnos que expresen qué alimentos reconocen y cuáles creen que son más saludables.

  2. Discusión en grupo: Guiar una discusión sobre la importancia de una alimentación saludable y los efectos que pueden tener los alimentos no saludables en nuestra salud.

  3. Actividad práctica: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y proporcionarles diferentes alimentos. Pedirles que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables, justificando sus elecciones.

  4. Reflexión final: Terminar la sesión con una reflexión grupal sobre lo aprendido y la importancia de tomar decisiones saludables en nuestra alimentación.


Sesión 2: Conociendo los alimentos saludables (45 minutos)


Objetivo: Familiarizar a los alumnos con los alimentos saludables y proporcionarles información sobre sus beneficios para la salud.


Actividades:



  1. Presentación de alimentos saludables: Mostrar imágenes y ejemplos de alimentos saludables, como frutas, verduras, cereales integrales, etc.

  2. Investigación en grupo: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un alimento saludable. Pedirles que investiguen sobre sus beneficios para la salud y preparen una pequeña presentación para compartir con el resto de la clase.

  3. Presentación y debate: Cada grupo presenta su alimento y comparte la información recopilada. Fomentar el debate entre los alumnos sobre los benefici